可以喝小米粥或者是南瓜粥，并且在煮粥的时候可以适当的放入一些山药，能够起到养胃的作用，对于缓解胃痛可能会有一定的效果。胃疼多数是由于患有胃部疾病引起的，比如胃炎或者是胃溃疡，通常是由于不良的饮食习惯所致，还有可能是幽门螺旋杆菌感染，如果病情比较严重者，最好可以配合医生口服药物治疗，比如使用抑酸剂。