排干净所有粪便一般没有任何的办法彻底排干净所有的粪便。每天大肠里都会有多余的粪便残留，叫做宿便，所以身体里的大便根本无法完全排干净。在平时饮食上可以多吃一些富含膳食纤维丰富的水果，比如香蕉，可以促进肠道蠕动，有利于大便排出体外。在平时饮食上要以清淡为主。