有胃不好的情况，最好不要喝酸奶，因为酸奶偏酸性，它会使女性的胃酸分泌过多，可能会加重胃痛，胃胀的情况发生，这时候可以少喝些纯奶或者是吃些易消化的食物是比较好的，它有利于胃肠的消化吸收，也会缓解胃胀的。另外女性也要注意适当的休息，加强保暖，预防受凉，也有利于胃肠功能的恢复。