可以把手掌搓热之后，对腹部进行顺时针的按摩，可以加快胃肠道的蠕动，同时能够促使肠道内的气体排出来缓解腹胀的症状。宝宝出现腹胀大多是由于自身的胃肠功能紊乱所引起的，在吃东西的时候尽量不要吃容易产气的食物，比如红薯或者是碳酸饮料，避免出现腹胀引起消化不良或者是腹泻。