可以适当喝一些小米粥或者是米糊等容易消化类食物比较好，引起胃部烧心可能在饮食上吃的刺激食物或者是大量喝酒，就会对胃黏膜造成刺激，引起烧心以及恶心后胃部疼痛的症状表现。主要是因为刺激胃粘膜以后就会诱发胃酸分泌过多，必要时可以在医生指导下服用抑制胃酸的药物来治疗。