你好，胃抖和胃颤应该是胃平滑肌蠕动异常造成的，此时胃痉挛，影响食物的消化和分解，胃内食物瘀滞，容易引起腹胀不适。胃平滑肌痉挛往往和不当的饮食刺激、腹部着凉、情绪过于紧张等有关系。此外可以进行上腹部的按摩、热敷等，能够缓解症状，同时一定要注意日常的饮食调理，保持良好的心情。