糯米养胃还是伤胃

(女,23岁)我胃不太好,经常胃胀,而且吐酸水儿,经常反复发作。我平常喜欢吃糯米粥,糯米是养胃的还是伤胃的?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

糯米属于一种不太容易消化的食物,如果本身有胃胀以及胃动力不足的患者,经常吃糯米粥,有可能会导致患者消化不良症状的加重。如果患者本身没有出现胃胀或者其他不适,也可以适当的吃点糯米粥,可以补充机体所需要的营养物质。有胃病的患者需要养成良好的生活习惯,并且饮食结构要合理搭配。

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