长期早上喝杯蜂蜜水是非常有好处的，早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，也有美容养颜的作用，如果病人没有糖尿病是可以喝的，这个也有提升病人免疫力的作用，尤其是长期便秘的病人长期的喝蜂蜜水对于调节肠道菌群上有好处的，平时可以坚持这个习惯，也有利于预防痔疮的发作。