你好，很高兴回答你的问题，调整消化不良的话，可以通过饮食和药物两方面来协调治疗。药物的话，建议吃点奥美拉唑肠溶胶囊，健胃消食片，多潘立酮等，可以促进胃肠道的蠕动，加速胃肠道的排空。饮食的话建议清淡饮食，多吃点新鲜的水果和蔬菜，禁忌吃油腻辛辣，生冷等刺激性食物，禁忌饮酒和熬夜。