宝宝的胀气，一般是腹部发冷，消化不良，经常腹泻导致电解质流失，或者经常便秘导致胀气。因为妈妈的饮食直接影响宝宝的胃肠道。所以妈妈们一定要注意饮食，尽量不要吃冷、辣、太油腻的食物，或者产生较多气体的食物，食物一定要热，注意手部卫生和消毒，同时多吃水果蔬菜。特别是不能吃冰箱冷藏或冷冻的食物，一定要注意宝宝腹部保暖。