通常在短时间之内不要喝水，而且在饮食上要吃流质的食物，比如小米粥和面条以及稀饭等，也可以用热水袋进行改善，而且在这两天也不可以吃辛辣刺激性和生冷的食物，要多卧床休息。做过胃镜之后，根据查出的病因积极配合医生进行治疗，不要自己盲目用药，以免出现不良的现象，平时要养成良好的生活习惯。