一般可能是不良的饮食造成的，还有可能是胃肠神经功能紊乱导致的，也有可能是胃肠动力差导致的。可以通过多喝温热水进行缓解，也通过热敷腹部进行改善。如果没有得到改善时，可以配合医生服用吗丁啉的药物进行治疗。平时要注意合理的饮食，不要吃生冷或者是刺激性的食物，以免病情加重。