晚上经常吃泡面会一般会有消化系统的影响后果，严重时还能导致身体上火还有抵抗力降低等作用。在日常生活中如果减少吃一些没有营养的食物，通过多吃新鲜的水果蔬菜，可以减少身体的疾病，对于肥胖的患者也能够有效的控制身材。苹果和梨还有香蕉中有大量的膳食纤维和维生素，对缓解神经有良好帮助。