恶心想吐可以使用催吐的方法进行改善，但是不要长时间地使用催吐，有可能会引起依赖性，严重时还有可能会刺激咽喉部位，出现恶心想吐，有可能是因为消化不良或者是胃肠炎引起的，可以口服益生菌和保护胃黏膜的药物进行改善。在服用药物期间饮食方面要以清淡的食物为主，可以适当的喝一些小米粥，能够起到养胃效果。