一般可以使用开塞露进行快速排便，并且还可以采取灌肠导泻的方式，必要时可以按照医生的嘱托服用促进胃肠蠕动的药物，有助于改善腹胀和便秘情况。另外还可以多喝温水，而且还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不仅有利于补充人体所需要的维生素，而且还有利于缓解腹胀和便秘现象。