自己主动打嗝并没有太大危害。 打嗝有可能是腹部胀气所导致的，也有可能是饱腹感所引起的打嗝现象，患者如果吸入太多凉气的话，也有可能会出现打嗝的现象。所以是不必要过于担心的，平时要注意个人饮食，也可以给腹部按摩进行缓解，平时的话也可以做一下轻微运动，帮助肠胃蠕动。