有慢性胃炎的时候，是可以适当吃南瓜的。南瓜中含有较高的维生素和粗纤维等成分，食用后可有利于促进食物的消化吸收，并且也可以防止便秘的情况。但是如果是女性在患有慢性胃炎出现了恶心，呕吐，反酸的情况，这时候南瓜也要少量吃，吃的时候要注意细嚼慢咽，以免出现有病情加重的情况。