一般可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解，另外也可以吃些生姜，能够起到温脾健胃以及散寒的效果，有助于改善吹空调拉肚子的症状。如若采取措施后症状没有得到有效缓解，最好到正规医院进行全面检查，然后听从医生指导使用止泻药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意做好保暖工作，尽量避免受凉。