在平时生活中避免吃生冷和辛辣以及难以消化的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，在吃东西的时候避免暴饮暴食，一定要细嚼慢咽，能够促进消化和吸收，还要保持心情舒畅，避免精神紧张，必要时患者需要到医院的消化内科进行检查，在医生的指导下可以使用一些促进胃肠动力类的药物来进行治疗，能够有效的改善症状。