一般轻微的症状三天就可以见效，但如果是病情比较严重时，可能恢复的时间比较长，具体的时间要根据病情的严重程度和个人的体质进行决定。如果出现了胃胀气的情况，也可以通过热敷的方式进行缓解，通过顺时针的按摩腹部进行改善。在日常生活中要注意合理的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。