对于胃不好的孩子，建议喝酸奶，不要喝牛奶。酸奶里面含有益生菌，益生菌对于胃肠消化不好的孩子，可以起到调节肠道菌群的作用。胃肠不好的人，喝牛奶，不容易消化，容易出现腹胀的现象。平时建议饮食结构要清淡易消化，柔软为主，不能吃辛辣刺激，生冷硬的食物，也不要吃含脂肪高的油腻食物。戒烟限酒。不要吃从冰箱里刚拿出来的食物。