早上空腹可以使用排便方法有很多，1.可以去常规药房买一些茶来清除肠胃和肠道。茶刺激性小，有利于排便。但是不建议患有便秘的人服用，因为它会引起依赖性。2.可以吃香蕉来促进肠胃蠕动，这有利于肠蠕动，但建议偶尔使用这种方法，否则会引起腹泻； 3.可以吃芹菜，菠菜，韭菜等富含纤维的蔬菜。 有利于排便。