第一，多吃些蔬菜水果，促进食物的消化吸收。第二，适当地服用健胃消食片等，促进食物的消化吸收，有利于缓解口臭、肠胃不好的情况发生。另外在平时的时候也要注意口腔卫生，勤刷牙，调整饮食结构合理，适当地活动锻炼身体，使内分泌平衡，才有利于身体的健康恢复。