需要通过日常饮食来进行调理，饮食清淡容易消化音，爆时吃一些生冷辛辣刺激性的食物，会增加肠道的负担。也可以在医生的指导下，口服健脾益胃的药物来进行调理，多吃一些膳食纤维的食物可以调理肠道，促进对食物的消化和吸收。消化功能不好主要是不良的生活习惯引起的，会出现脾胃虚弱。