孕中期走路多了小腹部疼痛一定要合理的休息，避免长时间过度劳累，如果休息之后没有得到改善，先去医院做一个B超检查看看宝宝发育的情况，及时的在医生指导下口服一些保胎的药物进行保胎。怀孕中期走路多了小腹部出现疼痛也是比较常见的，主要是子宫牵拉所引起的，多注意休息。