可以通过饮食调整，我们在日常生活中可以吃一些开胃消食的食物，比如小米粥、山楂、猕猴桃、香蕉等，避免使用一些油腻以及刺激性的食物。出现厌食可能是缺锌导致的，也可能是消化不良引起的，患者需要到当地医院进行相关的检查，根据检查的结果在医生的指导下，使用一些助消化的药物来进行治疗。