可以适量的吃苹果、胡萝卜等食物，尽量不要吃一些寒凉性的水果，否则会加重之前的症状。出现拉肚子可能是肠道感染引起的，和平时不注意个人卫生有很大的关系，另外也可能是消化不良导致的，需要在医生的指导下使用帮助消化的药物治疗。在平时要科学的喂养孩子，尽量要做到少食多餐。