黄豆吃多了会引起胃胀消化不良，因此就会导致排气增多的情况发生。因此在平时的时候黄豆也不要过多食用，注意饮食均衡全面，多吃些蔬菜水果等含粗纤维的食物，有利于胃肠道对营养的吸收。另外在平时的时候注意保持生活规律，饮食合理，进行多方面的调理，也有利于身体的健康恢复。