一般可以通过休息的方式进行缓解，另外也可以采取局部热敷以及按摩的方式进行改善。如若采取措施后效果不理想，最好到医院神经内科进行脑电图以及颅脑CT检查，明确引起的原因，然后遵从医生指导采取有效的措施进行治疗。同时在治疗期间也要保持充足的休息，尽量避免用脑过度。