打寒颤可以喝些姜糖水来进行缓解，饮用姜糖水后该现象是可以得到较快的缓解的。如果是频繁出现打寒颤，且身体没有伴随有不适的症状的，多数是因为天气过于寒冷引发的，这种情况是不需要做治疗的，注意做好保暖便可。但如果除了打寒颤之外，还伴随有其它不适的症状，应该到医院做个详细的检查。