可以预防中暑，也可以达到疏肝散寒的效果，还可以达到清热解毒的作用。而且里面的营养价值是比较高的，也可以起到药用的作用，对人体的健康有很大的好处。在生活中如果出现了中暑的表现导致的恶心、呕吐，可以适当的喝一些竹蔗茅根马蹄水来改善。在生活中还要多喝些温开水，多吃清淡的饮食。