便秘可以灌肠排便。生活中引起便秘的原因比较多，可能是因为饮食不规律或者是胃肠功能减弱，以及平时喝水过少或者肠道出现病变而引起的。建议患者平时要多喝白开水，另外多吃绿色的蔬菜和水果，应该要定期排便，避免引起便秘，同时要注意多多参加体育运动，不要长时间坐着不动，才能够促进肠道蠕动。