和爽喝了之后还是不排便的话，可以先喝大量的清水，一般1个小时之后就会排便，必要时也可以用点番泻叶泡水喝，一般来说大量喝水后1个小时左右都会排便，极少数的情况有不排便的现象。喝水后可以多活动，不要躺下不动，可以漫步一下，也可以顺时针揉一下肚子，都能促进胃肠蠕动，加快排便。