可以按内劳宫穴，这个穴位很好找，就在掌中心。可以考虑用内关穴，位于手掌面腕横纹上2寸。可以按肾穴，位于小指末节腹面，推拿时向心方向推，即是从指尖推向第一节指横纹。可以用板门穴，位于手掌大鱼际中央，大鱼际，即是手掌靠近拇指一侧，肌肉隆起的部分。