当存在有砷中毒的情况，排毒的方法，要注意适当的多喝水，喝些绿豆汤，有利起到解毒的作用，另外在饮食上也可以适当的吃些青菜，有利于起到抗氧化的作用，减少出现恶心，呕吐的反应，帮助身体的代谢。同时避免在饮食上吃一些虾，干贝等海产品，否则也会导致有砷中毒加重。