最近吃什么都有点反胃有可能是因为吃了比较寒凉的食物所导致的消化不良现象，也不排除是胃炎等疾病，需要到消化内科进行确诊。在医生的帮助下，不用增加肠胃蠕动，还有增加胃部酸类的菌群平衡之后，可以达到治愈的效果。在恢复期间需要吃一些比较好消化的食物，比如粥和面条等。