通常可以配合医生服用益生菌类的食物进行调理，一般可以抑制肠道内有害细菌生长，还可以调节肠道的平衡，另外还可以通过喝些低温酸奶的方式补充益生菌，同时还可以适当的吃一些含硒比较多的食物，一般可以提高免疫力，例如海带和韭菜。在日常生活中还应多喝些水，也应多注意休息，避免吃些辛辣刺激性的食物。