口干喉咙干可以吃含维生素丰富的水果和蔬菜，能起到很好的缓解作用，还可以多吃小米粥、馒头、龙须面等多种容易消化的食物，也可以吃清热去火的药物来缓解症状。口干喉咙干，大部分是过敏性咽炎引起的，也有的是喝水少上火导致的，慢性咽炎也会引起此类的症状。