打噎多数是因为隔膜肌痉挛引发的，导致隔膜肌痉挛出现的原因多数是与饮食不当有关，如进食过快等。出现打噎后要保持深呼吸，然后适当喝些水，采用该方法调理一段时间后打噎的情况是可以得到逐渐消失的。平时在饮食上少吃冰冻的食物，以免会导致腹泻，饮食上注意营养的均衡补充。