可以顺时针对腹部进行按摩，能够促进胀气排出体外，还可以促进食物消化，还可以通过用热水袋对局部进行热敷，温度需要保持在45℃左右，避免太热会对皮肤产生烫伤。还可以通过口服调理肠道益生菌药物，能够帮助症状得到缓解，平时在吃饭的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，会引起腹部出现胀气。