趴着睡觉肚子胀气可以使用热敷和按摩的方式进行改善，同时还可以使用针灸或者是拔罐的方式进行治疗。导致肚子出现胀气有可能是因为消化道出现炎症之后引起的现象，而且还会引起反酸或者是恶心、呕吐的症状，可以服用调理脾胃和益生菌的药物进行改善，还要配合服用消炎的药物来治疗。