一般吃调理胃肠道药物比较好，吃饭之后腹部胀气多。多数是进食了过多油腻性食物，导致胃肠道功能紊乱所致，并且跟消化不良也是有关系的，也可以通过顺时针按摩腹部的方法来进行缓解，能够加速胃肠道蠕动，从而也能够使症状尽快得到改善，在日常饮食当中尽量不要暴饮暴食，饮食最好，以清淡易消化为主。