浅表性胃炎的忌口主要是忌吃对胃黏膜有刺激性的食物和药物的，比如不能喝酒不能吃辛辣的食物，不要吃太凉的食物，也不要吃太硬不容易消化的食物的。因为这些都会刺激胃粘膜增加胃粘膜，增加胃粘膜的负担，从而引起胃痛，胃黏膜出现糜烂以后，局部比较虚弱，受到刺激就会诱发胃黏膜出现疼痛的。