可能是由于服用了过凉或者过热以及辛辣刺激性、油腻性过高的食物引起的胃肠道黏膜炎性渗出，使胃酸分泌增多就会导致有火烧心的情况发生，这时候应该注意保持心情放松，吃些清淡的食物，避免一些不利因素的影响，必要的时候则需要去做胃肠镜检查，根据病变的部位和原因及时的给予治疗，才有利于病情的缓解。