胃病恶心想吐的缓解方法如下：1、需要适当喝白开水。当感觉到胃胀恶心或者是想吐期间，最好要喝温开水，这样能够促进胃酸分泌，也可以缓解胃部胀痛和恶心的现象。2、按摩一下腹部。感觉到恶心呕吐期间可以通过按摩的方式，这样能够促进肠道蠕动，也可以帮助消化，大约按摩半个小时就可以缓解恶心呕吐。