腹胀便溏是指患者有腹部满胀感，同时伴有大便不成形，多为稀糊状、稀烂便等。一般腹胀便溏都是由于肠道疾病而引发的症状，比如急性肠炎，慢性肠炎，溃疡性结肠炎等。对于这种情况，首先应该查明病因，根据病因进行对症治疗。平时一定要注意饮食结构，饮食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激，肥厚油腻，生冷硬的食物，不要吃粗糙的食物。戒烟限酒，不要喝浓茶，咖啡等饮料。