红豆黑豆薏米粥食用后，可以起到养血补血，祛湿，清热的功效，长期服用效果好。女性存在有身体没有力气，舌苔厚重，湿气重的情况，可以适当的通过一些食补的方式有利于身体的功能恢复。另外也要注意适当活动锻炼身体，增强体质，保持生活规律，饮食均衡有营养，才有利于女性身体的健康功能恢复。