可以喝柠檬水或者是葡萄汁，能起到止呕吐效果，喝完酒之后酒精会刺激胃肠道，导致胃酸过多引起恶心和呕吐的症状，也可以通过按摩穴位的方式来缓解。可以在医生指导下服用一下胃和保护胃黏膜药物，这样能够避免呕吐症状比较严重，导致胃出血、胃肠道菌群失调。平时要避免过量饮酒。