在26岁存在想服用一些调理肠道的食物，一般也就是一些好消化的食物，例如：萝卜，藕片，芹菜等含有粗纤维的蔬菜，就有利于起到调整胃肠功能的作用，另外也可以适当服用一些山药粥，小米粥等对调理胃肠疾病也是比较好的，同时也要注意在医生的指导下给予抗炎药物进行联合治疗，效果会更好的。