手臂肌肉出现胀痛，可能是一些外伤造成的，也就是说受到了一定的损伤，所以导致乳酸堆积，就有可能引起这样的问题，也有可能是一些过度的劳损，比如说长时间的过度劳动也会造成这样的现象，这种情况可以选择使用局部的理疗以及热敷之类的，能够促进血液的循环。